意芯:13.5kg體重、11.9kg體脂
從小到大一直都是胖胖的我
活了23年來都沒有瘦過
家人常叫我減肥呀
說你以後會嫁不出去??
但我越聽越沒動力
有次爸爸還說你瘦下來
我就給你5千元的獎金
外加你想要的禮物
然後我就下定決心減肥
但我用的方法是節食減肥
我以為只要吃了早餐,中午就不用吃了,再吃晚餐就好
因為當時還在讀書作息不正常每天熬夜以為會瘦,然後朋友找吃宵夜就去吃,飲料也戒不掉,沒有瘦就算了反而變更胖?
而且還會掉頭髮,生理期失調等等的症狀都有
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認識李歐教練三年了
知道他一直都很努力的打拼他的事業,也知道他幫助了很多人減肥成功,再我還沒開始加入減脂前我也有跟他去上過課 再照片看的對比照跟現場看到本尊我才知道(Siao He Wow)
真的太不可思議了
去年家人突然生病,Leo 常常關心我和家人的身體狀況
也讓我真正了解不管賺再多的錢都比不了身體健康的重要..
所以我就想要親身體驗看看到底有多厲害 (雖然當時我真的半信半疑 因為我真的沒有瘦過啦)
我還跟教練說我瘦了我一定幫你到處宣傳??
當個活招牌
記得我剛開始跟他說
我沒有吃白飯會屎掉
不能沒有白飯~~
飲料也戒不掉因為水很難喝
到現在真的晚餐不吃白飯也不會怎樣
飲料一滴不碰到每天都喝水
連我自己都難相信我居然可以做到???
雖然減脂前我很認真的跟媽媽說我下定決心減肥?
媽媽噴笑說 不~可~能~
現在他終於相信我能做到了?
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