【Foodie Me微故事】
『改變不是因為自己不好，而是為了讓自己更好』-帶娣
相當有想法的帶娣，曾經也想成為讓所有人都喜歡的人，但最後她還是選擇了做自己。無論在生活、工作或社會上，這其實都是一個不容易的選擇，而帶娣選擇了勇敢與忠於自我。這是屬於帶娣的微故事。
[生活嚴謹 但健康被工作環境綁架]
曾從事保險業30餘年，擔任高級主管的帶娣，個人生活就如同處理工作一樣自律，她連油炸和甜食都不太碰；儘管如此，業務忙碌的生活作息，還是影響了她的健康，經常性的應酬與餐會，一年六、七次的出國旅遊，即使自律也很難維持定時定量，而身邊的同事看起來也都比一般人來得富態許多，這讓帶娣沒有意識到自己的身材在更年期後日漸走樣，等她發現的時候，自己已如吹氣球般，變成泡芙人了！有中風家族病史的帶娣，在媽媽中風長照的13年中，光醫療費用就花了超過500萬元，這也深深地警惕了她，她知道如果自己繼續這樣不健康下去，終有一日，媽媽的現在，就會是自己的未來。
[達到目標後 才是自律的開始]
帶娣的先生也跟她一樣，面臨許多健康問題，他常喝啤酒又食慾旺盛，各種錯誤的生活習慣累積起來，已經對他的身體造成了負擔。但他們是幸運的，在他們正為健康苦惱時，帶娣遇見了蘭英姐。帶娣十分欣賞蘭英姐的才華與領導力，為了說服蘭英姐加入自己的工作團隊，她們碰了面，在聊天中蘭英姐提到了自己和夥伴們在微康的改變，這讓帶娣十分驚訝，她發現自己終於找到了變健康的方法。加入健康計畫後，帶娣才了解，原來自己以前常常晚餐不吃，只吃綜合水果拼盤，總以為自己吃得很健康，但其實晚上是不應該攝取糖分過高的水果，而且光吃水果卻不攝取其他的營養，更是錯誤的觀念；愛吃水果的她，現在已經懂得挑選糖份低的水果，並且在對的時間、吃對的份量。「微康的價值，在於學習和陪伴，夥伴們會陪著彼此直到養成正確的生活習慣，並且懂得自律。」，深深認同這份理念的帶娣，現在將自己在微康角色，視為一種使命，她希望能投入更多、照顧更多跟她以前一樣的人。
[人生的長度無法自己決定 但寬度卻操之在己]
已從保險業申請退休的帶娣，是一個閒不下來的人，不同於一般人，希望能在退休後買一棟房子安穩度日，她更期待自己能過著逐水草而居的生活，希望自己的足跡能夠踏遍每個城鄉，如果覺得喜歡那座城市的步調和風景，就多做停留，然後再前往下一個城市。「我覺得微康實現了我理想中的生活型態，因為微康常常在各個地區舉辦不同的課程和活動」，所以我可以今天去台北，停留幾天後，再出發去下個城市！」，帶娣覺得自己每天都有新的收獲，將生活、工作與樂趣結合，不但有了生活重心，每次踏上不同的土地，也都不斷地在開拓她的視野，讓自己成為更好的自己。
邀請你一起來『視吃』
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